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sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Farelo de trigo emagrece!?

Olá queridos leitores!!!!!
Será que farelo de trigo emagrece!? 


O farelo é rico em fibras pois, tem pouca caloria, proporciona saciedade e dificulta a absorção de gordura e açúcar pelo organismo. 

A dica é diluir 3 colheres em 2 copos de água, suco; saladas, na salada de fruta; no feijão ou na sopa, uma vez por dia. 



Mas, o que é farelo de trigo? 
O farelo é a sobra da fabricação da farinha
 (a casca do grão). 
Para emagrecer, o farelo de trigo tem que ser associada a uma dieta balanceada e exercícios físicos.

Então, se animou em fazer uso do farelo!?


Gostaram do post!?
Bjokas




13 comentários:

  1. Eu não sou adepta do farelo de trigo, mas uso da mesma forma a chia. E é ótima!
    Boa tarde!
    :*

    http://yarasousa.blogspot.com.br/

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  2. Aqui está na moda o farelo de aveia para emagrecer. Sao muito rico em fibra e é verdade que podem contribuir com as dietas baixas em calorias.
    Beijos e bom fim de semana!
    http://zenafashion.blogspot.com.es/

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    1. Muito bom Zenaide, ótima dia!! Acredito que todas estas "farinhas" contribuem, mas sem não associar a uma dieta balanceada, nada adiantará. Lindo final de semana para vc tb! bjokas

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  3. Muito boa dica. Obrigada. Bjos Celinha

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  4. Olá Tânia..vi seu comentário no Grupo do Facebook e estou seguindo seu blog...e adoraria se seguisse o meu também: http://katiaemanias.blogspot.com.br/

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    1. Olá Katia, muito bom receber parceiras, correndo para retribuir. bjokas

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  5. Oi Tânia,ótima dica amiga.Eu vim te convidar a participar do sorteio de uma Bijoux a escolha da ganhadora,vou adorar que participe,beijo e feliz natal minha linda. http://micarlaedavid.blogspot.com.br/2012/12/parceria-com-loja-elle-dakotta-sorteio.html

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    1. Olá Micarla, adoro sorteio, obrigada pelo convite...corendo para participar! bjokas

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  6. Este comentário foi removido pelo autor.

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  7. Obrigada pela dica estou precisando perder uns quilinhos
    Adorei o blog
    www.dicasdajucy.blogspot.com

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    1. Sempre estamos na fissura de perder kg!! kkkk Feliz por ter gostado!!!
      Bjokas

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