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sábado, 3 de março de 2012

Óleo de coco para emagrecer!?



Olá queridos (as), hoje vim falar sobre um produto que estou fazendo uso e adorando! Não estou fazendo propaganda, ok? Vim trazer uma dica para quem está a procura de uma opção para ajudar a emagrecer. 
Quanto teve o "boom" do uso do Óleo de Coco, vi como....MAIS UM PRODUTO QUE PROMETE MILAGROSAMENTE O EMAGRECIMENTO RÁPIDO.....desta lista temos várias, as DIETAS como da Sopa, Lua, Vegetariana .... e por aí cresce a lista. Há..... não podemos esquecer das farinhas para emagrecer como a Farinha de berinjela, banana verde, linhaça etc.


Tudo para nos mantermos lindas e em boa forma, não é!? 




ERRADO
 temos que tomar cuidado quando falamos do nosso bem estar, não é mesmo!?




No site da Globo.com tem-se 14 metas para emagrecer com saúde. Confiram:


1) Faça de 5 a 6 refeições por dia.
2) Frutas na sobremesa e nos lanches.
3) Coma verduras e legumes no almoço e no jantar.
4) A porção de carne deve ser do tamanho da palma da mão.
5) Troque a gordura animal por vegetal e consuma com moderação.
6) Modere nos açúcares e nos doces.
7) Diminua o sal e os alimentos ricos em sódio.
8) Consuma leite ou derivados na quantidade recomendada.
9) Consuma pelo menos 1 porção de cereal integral.
10) Coma uma porção de leguminosas por dia.
11) Reduza o álcool. Evite o consumo diário.
12) Beba no mínimo 2 litros de água por dia.
13) Faça pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias.
14) Aprecie sua refeição. Coma devagar.

Bom, então depois destas dicas, vamos ao que interessa o famoso 
ÓLEO DE COCO.

O óleo proporciona:

- Ação Antioxidante: Diminuição da produção de radicais livres.
- Redução do mau colesterol- LDL. 
- Regulação da função intestinal.
- Redução da celulite.
- Emagrecimento. 

Óleo de coco está na lista dos dez melhores alimentos do mundo
Foto: Reprodução revista BOA FORMA


Queridos (as) leitores (as), rendi-me ao óleo, e posso dizer REALMENTE É MUITO BOM!!! RECOMENDADÍSSIMO. 
Antes de tomar, fiz praticamente um enquete, conversei com amigos nutricionistas, médicos e disseram-me que não havia problema algum em usá-lo. Assim o fiz. Eu tomo em cápsulas que manipulo em uma farmácia de minha confiança (uma dica, quando tomarem qualquer remédio manipulado, verifiquem a procedência do lugar, isto é muito importante). 
No meu frasco a indicação é tomar 1cápsula antes das refeições. Eu tomo apenas uma vez ao dia (antes do almoço) e falo, estou sentindo os efeitos positivos do óleo. 

Mas, pesquisando achei diversas formas de se utilizar o óleo (em cápsulas, óleos etc).



E aí, gostaram!?
Bjokas



Fonte:

34 comentários:

  1. Já vim retribuir. Adorei a postagem muito bom aprender mais sobre a saude e a beleza.
    bjosss


    http://maniasdadiva.blogspot.com/2012/03/esmalte-e-sorvete.html

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  2. Adorei seu blog, seguindo vc já... visite o meu tbm flor seja bem vinda...http://amomakesebelezuras.blogspot.com/
    bjossss

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    1. Ei obrigada por seguir-me, muito feliz, viu!? Seguindo-a também,bjokas

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  3. Essa semana li em uma revista sobre isso, tem até na internet vários sites falando sobre esse óleo.
    É bom ouvir uma informação de alguém real e que de fato tem visto resultados.
    Obrigada por ter compartilhado essas informações.

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    1. Ei que bom que gostou! Também fico sempre em dúvida quando aparece um destes produtos milagrosos para emagrecer...o dúvida cruel. Obrigada você por vistar o blog, bom final de semana! Bjokas

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  4. Ola Tania! Estou muito feliz com sua visita!
    E adorei seu post! Não sabia sobre essa riqueza do óleo de coco! Estou maravilhada com o que pode fazer! Muito legal!

    Beijos
    Lucy

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    1. Ei Lucy eu também não sabia, depois de comprovar a eficacia resolvi compartilhar. Obrigada pela sua visita. Adorei. Bjokas

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  5. Obrigada pela visita, flor!
    Desculpe pela demora na resposta... seu cantinho é lindo!
    seja muito bem-vinda por lá.
    já estou te seguindo.
    beijinhos!

    http://mundinhodevidro.blogspot.com/

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    1. Ei Karina, obrigada pela retribuição. bjokas

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  6. Adorei a dica! Amei saber que realmente funciona!

    http://semijoiasglamour.blogspot.com/

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    1. Ei Kelly, que bom saber que você gostou. Bom final de semana, bjokas

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  7. olá querida uma vez comprei óleo de coco ,mas não sabia que emagrecia, acabei de falar para meu marido o que faço para emagrecer, e que bom ele falou não se preocupe amor. mas sabemos que para nossa saúde é preciso . e quando entro mim deparo com esta dica . que bom beijos!!!!

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    1. Ei, realmente nós que temos que nos sentir bem, não é!? Mas com o marido dando apoio é realmente muito bom. Fico muito feliz por ter gostado do post, tive que compartilhar com vocês a minha descoberta, estou gostando muito dos resultados. Bom final de semana. bjokas

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  8. Olá !!
    Adoreiiiiiiiiiiii a dica!!
    Nossa eu adoro tud que é para ajudar na saúde a ficar melhor etc etc!
    Show!
    Adorei o Post também! Muito bem lembrado que não vale tudo, tem qeue pesquisar, se informar e tudo mais!
    Parabéns! =)
    Beijos,

    Charme DALU
    www.charmedalu.com.br

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    1. Ei Lu, que bom que gostou, fico muito feliz. Infelizmente para manter um corpo magro as pessoas acabam fazendo de tudo, para o tudo é o que é perigoso. Se quisermos emagrecer, temos que tomar alguns cuidados, né!? Obrigada pela visita, adorei. bjokas

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  9. Nussa realmente parece ser milagroso , menina tou precisando kkk apesa q eu tou emagrecendo ultimamente só com regulamentação alimentar ^^ bjaoo adorei a postagem...

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    1. Jennyfer, não sei se é milagroso, porém estou tendo resultados positivos, mas também temos que lembrar de associá-lo a exercícios físicos, como uma caminhada e na reeducação de nossa alimentação, pois caso contrário não há remédio que dê conta kkk. Obrigada pela visita. Bom domingo, bjokas

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  10. Amei o post linda!! Super seguindoo..

    No ar: http://allineliberato.blogspot.com/2012/03/curiosidades-sobre-o-batom.html

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    1. Ei Alline, que bom que gostou, fico muito feliz pela sua visita. Bjokas

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  11. Olá!
    Tudo bem, querida? Tô passando p te informar do novo sorteio la no Vou-de-Blog, (um cd da banda Betamax e 1 oleo de argan Moroccanoil, q a Elas Fashion está patrocinando). Aparece la, ta bom? http://voudeblog-promos.blogspot.com/2012/02/sorteio-em-parceria-com-banda-betamax-e.html
    Bjos e ótimo domingo.
    Lu

    www.voudeblog.com

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    1. Ei Luciana, que legar este sorteio!!! Muito bom, correndo para participar, obrigada pelo convite e bom domingo para você também. bjokas

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  12. Olá, Tânia.
    P levar o selo é facil... é so vc fazer o download da imagem no seu computador e depois adicionar no blog um gadget de imagem, fazendo o upload do selo e colocando o link da postagem do sorteio no lugar específico.
    Bjsss
    Lu

    www.voudeblog.com

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  13. Tânia, comprei esse óleo essa semana... logico que ainda não dá pra ver resultado, mas estou ansiosa pra ver no que vai dar...

    bjosss

    Lu

    blush-lu.com.br

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    1. Ei Luciana, realmente o resultado não é imediato, mas aos poucos você perceberá a diferença. Comprou em óleo ou cápsula? Menina, ontem vendo o programa da Eliana e não é que ela levou uma profissional da área de saúde para falar do produto. Veja no site, muito interessante. bjokas
      http://www.daquidali.com.br/

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  14. Muito bom esse post do óleo de coco...
    Tânia,dá uma passada lá no Chiclete Rosa Pink,tem uma tag prá vc,,,bjus

    http://chicleterosapink.blogspot.com/2012/03/o-meme-dos-10-amores.html

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    1. Ei Sheyla, obrigada, vou correndo visitar o blog. bjokas

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  15. olá!
    tenho uma amiga que tem uma loja de produtos naturais e ela super recomenda e usa óleo de coco e garante aos seus clientes que dá resultado!!! adorei o blog!

    te vejo em breve!
    bjoss

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    1. Ei Thamires, bom ver pessoas próximas que utilizam o produto /vende, assim nos dá muita segurança. Obrigada pela visita. bjokas

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  16. A minha batalha é pra ganhar peso =/ Muitas pessoas nem levam a sério qnd digo isto mas só nós magrinhas sabemos como é dificil ganhar algumas graminhas, rsrs. Mas o óleo de côco é ótimo mesmo! Eu uso nos cabelos e é melhor que muita hidratação profissional, ele que esta controlando meus fios... tem post lá no blog!
    Ah, te seguindo! Segue o meu tmb??

    http://www.cahbeleira.blogspot.com/

    Beijos !

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    1. Ei!!! Ah isto também é uma coisa séria, tanto ganhar quanto perder é uma luta interminável. O óleo do coco é bom para tudo, impressionante! Vou experimentar usá-lo no cabelo, obrigada pela dica.
      Correndo para retribuir. bjokas

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    2. Faço uso do óleo mesmo.Ponho até no pão integral.Boa blogada.Valeu.Bjsss

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  17. Zilda, realmente um bom achado da ciência, aliás já existia, mas só agora que demos valor. Obrigada pela visita. bjokas

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